El hombre conoce desde hace siglos numerosas plantas excepcionales, llamadas \”medicinales\”, que cualquiera puede cultivar en un rincón de su jardín, en una parcela grande o pequeña. En general muy fáciles de mantener, suelen tener efectos beneficiosos para la salud. De hecho, estas plantas tienen la capacidad de tratar malestares leves sin que haga falta consultar primero un médico.

Hasta la época en que la medicina moderna dejó de ser un lujo, las plantas para infusiones eran utilizadas por nuestros antepasados de manera habitual. Las hojas, flores, tallos, raíces, y a veces hasta los frutos de estas plantas tienen virtudes terapéuticas. Hoy en día, la lista de plantas consideradas medicinales o aptas para infusiones es muy extensa.

Lista de algunas plantas medicinales según sus propiedades

La naturaleza ha puesto a nuestra disposición numerosas plantas con virtudes antisépticas, entre ellas el ajenjo, el ajo, los arándanos, la albahaca, el casis, el hisopo, la lavanda, la menta, la ajedrea, la salvia y el tomillo. La hinchazón del estómago puede tratarse con angélica, albahaca, anís estrellado, manzanilla, coriandro, hinojo, enebro, orégano o ajedrea. Para facilitar la evacuación de la bilis se recomiendan tratamientos a base de ajenjo, hierba de San Guillermo, enebro, alcachofa, boldo, genciana amarilla, diente de león, rosa mosqueta o tilo.

Para tratar la diarrea se indican tratamientos con agrimonia, fresa o zarzamora. El corazón y los vasos pueden aliviarse con espino blanco, vid roja, rusco, trébol de olor blanco o castaño de Indias. Las plantas con virtudes astringentes son la hierba de San Guillermo o Agrimonia eupatoria L, el arándano, la alcea, la benita, la gayuba, la frambuesa, la ortiga blanca, la hiedra terrestre, el endrino, la Argentina anserina, la zarzamora, el tomillo, la ajedrea y la verbena. En dermatología se utilizan a menudo plantas como la borraja, la celidonia, la hierba de San Juan, la ortiga mayor, la cola de caballo, la verónica o la bardana.

Para eliminar parásitos puede utilizarse ajenjo, menta o helecho macho. Las plantas que funcionan como remedio natural para los problemas pulmonares son el eucalipto, el hisopo, la lavanda, la mejorana, la malva, la Pulmonaria officinalis, el tomillo, la uña de caballo y el plátano. Para el sobrepeso se recomienda la achicoria, la grama, el fucus vesiculosus, la cola de caballo y el té verde. Los diabéticos pueden recurrir a la canela y las aceitunas. Existe al menos una planta apta para tratar cada problema de salud. Son tantas las plantas medicinales que habría que mencionar plantas que son una gran fuente de vitaminas como el kiwi, plantas curativas como las hojas frescas de col y plantas sedantes como el espino blanco, la amapola, el lúpulo, la naranja amarga, la pasiflora y la valeriana para ampliar la lista, que aun así no sería exhaustiva.

Plantas para infusiones cultivables en el jardín

La mayoría de las plantas mencionadas puede cultivarse en un jardín. Todo depende de la superficie disponible y de las ambiciones de la persona que quiera usarlas. Cultivar hierbas medicinales es bastante simple. Los arbustos se pueden cultivar en una maceta, en el patio o en el balcón, y se los debe regar con regularidad. Si se dispone de suficiente espacio se pueden cultivar docenas de especies. Lo más razonable es optar por plantas que sirvan de remedio a muchas enfermedades y que sean fáciles de mantener. La menta, por ejemplo, sirve como anestésico, como antiséptico y para la eliminación de parásitos, y también es recomendada para el tratamiento de los gases y para facilitar la digestión. También facilita la evacuación de la bilis, y se la recomienda además como un poderoso anti-espasmódico. Dentro del mismo tipo de plantas con virtudes múltiples están la albahaca, el  hisopo, la ajedrea, el helecho, la valeriana, el ginkgo, la caléndula, el eucalipto, la manzanilla, el hinojo, la limonaria, la verbena, la tila y el tomillo, todas plantas para infusión cultivables en un jardín.

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Publicado en Plantas para infusiones por Alejo el 15 Jun 2011